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Herren-Fitnessgruppe

  • Beschreibung: Die Herren-Fitnessgruppe entstand aus dem Gedanken, Männern aller Altersgruppen eine Möglichkeit zu geben, sich auch außerhalb des vereinsüblichen Sportangebotes körperlich zu betätigen. Es besteht ein eigens entwickeltes Rahmenprogramm für die Bauch-, Rücken-, Brust- und Armmuskulatur, dass jedoch von jedem Kursteilnehmer individuell mitgestaltet werden soll bzw. kann.
  • Je nach Rahmenbedingungen (Teilnehmerzahl, Wetter…) kann das Rahmenprogramm auch um andere Sportarten (z.B. Fußball oder Schwimmen) erweitert werden; frei nach dem Motto „alles kann, nichts muss“.
  • Zeit: freitags, ab 18:00 Uhr
  • Ort: Sportheim Warberg
  • Ansprechpartner: Clas Weidner, Kai Spillmann