Zumba

  • Beschreibung: Zumba kommt aus Kolumbien und kombiniert Aerobic mit lateinamerikanischen sowie internationalen Tänzen.
    Zumba wird von Fachleuten als anspruchsvolles Ganzkörpertraining eingeschätzt.
    Im Gegensatz zum klassischen Aerobic gibt es bei Zumba keinen pausenlos durchgehenden Beat und die Bewegungen sind nicht standardisiert. Stattdessen erhält jedes Lied passend zu seiner Charakteristik und zum Tanzstil eine eigene Choreografie.
  • Teilnehmer: ca. 10 (es sind noch Plätze frei!)
  • Zeit: montags, 19:45 – 20:45 Uhr
  • Ort: Sportheim Warberg
  • Kursleiter: Benno Richter